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海南椰子包的做法
海南椰子包的热量和减肥功效
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海南椰子包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
915
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
椰子粉
克
93
千卡
465
千卡
2.5克
18克
水
克
1
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
450
克
海南椰子包热量/卡路里
1205
千卡
热量1205千卡,相当于
开货车
185分钟消耗的热量...
390
查看菜谱做法
营养信息
海南椰子包
热量
1205
千卡
脂肪
19.5 克
蛋白质
13.9 克
碳水化合物
236 克
钠
69 毫克
钙
8 毫克
铁
2 毫克
钾
606 毫克
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