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烤鱼豆腐的做法
烤鱼豆腐的热量和减肥功效
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烤鱼豆腐
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
9克
7.4克
总量
146
克
烤鱼豆腐热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
混凝土工作
32分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
烤鱼豆腐
热量
222
千卡
脂肪
7.4 克
蛋白质
9 克
碳水化合物
12.4 克
钠
720 毫克
钙
0 毫克
铁
0 毫克
钾
0 毫克
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