| 百合枸杞炖雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪花梨 | 克 | 435千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1098克 | 百合枸杞炖雪梨热量/卡路里495千卡 | |||
 热量495千卡，相当于堵缝隙110分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 百合枸杞炖雪梨热量495 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质3.4 克
- 碳水化合物49.4 克
- 钠7.3 毫克
- 钙16 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾595 毫克
