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红椒炒豆腐皮结的做法
红椒炒豆腐皮结的热量和减肥功效
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红椒炒豆腐皮结
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐皮
克
410
千卡
410
千卡
44.6克
17.4克
五花肉
克
203
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
红椒
克
85
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
180
克
红椒炒豆腐皮结热量/卡路里
698
千卡
热量698千卡,相当于
骑摩托车
279分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
红椒炒豆腐皮结
热量
698
千卡
脂肪
81.73 克
蛋白质
68.87 克
碳水化合物
71.5 克
钠
94.4 毫克
钙
150 毫克
铁
20.37 毫克
钾
1812 毫克
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