| 旺仔牛奶南瓜香芋煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 旺仔牛奶 | 克 | 50千卡 | 54千卡 | 1.59克 | 1.72克 |
| 南瓜 | 克 | 44千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 芋头 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 493克 | 旺仔牛奶南瓜香芋煲热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于俯卧撑32分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 旺仔牛奶南瓜香芋煲热量256 千卡
- 脂肪2.02 克
- 蛋白质4.49 克
- 碳水化合物23.4 克
- 钠33.9 毫克
- 钙52 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾523 毫克
