| 柠檬腐乳蒸鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 柠檬酱 | 克 | 60千卡 | 299千卡 | 0.6克 | 5.1克 |
| 腐乳 | 克 | 43千卡 | 133千卡 | 10.9克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 27千卡 | 83千卡 | 3克 | 8.1克 |
| 腐乳 | 克 | 202千卡 | 630千卡 | 11.6克 | 52.7克 |
| 腐乳 | 克 | 37千卡 | 116千卡 | 8.15克 | 8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 1017克 | 柠檬腐乳蒸鸡块热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于郑多燕小红帽272分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 柠檬腐乳蒸鸡块热量1631 千卡
- 脂肪95.2 克
- 蛋白质52.25 克
- 碳水化合物132.949999 克
- 钠11199.1 毫克
- 钙239.9 毫克
- 铁70.38 毫克
- 钾1174 毫克
