| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 64千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 330克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里210千卡 | |||
 热量210千卡，相当于吹长号60分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量210 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物94.6 克
- 钠0.8 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾145 毫克
