| 竹荪清心饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莲子 | 克 | 18千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 百合 | 克 | 17千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 竹荪 | 克 | 73千卡 | 155千卡 | 17.8克 | 3.1克 |
| 无花果干 | 克 | 274千卡 | 249千卡 | 3.3克 | 0.93克 |
| 茯苓 | 克 | 5千卡 | 16千卡 | 1.2克 | 0.5克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 387克 | 竹荪清心饮热量/卡路里933千卡 | |||
 热量933千卡，相当于柔道93分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 竹荪清心饮热量933 千卡
- 脂肪5.36 克
- 蛋白质30.93 克
- 碳水化合物347.25 克
- 钠43.8 毫克
- 钙278 毫克
- 铁16.88 毫克
- 钾1899 毫克
