| 彩椒烩千张热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 千张 | 克 | 490千卡 | 262千卡 | 24.5克 | 16克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 244克 | 彩椒烩千张热量/卡路里704千卡 | |||
 热量704千卡，相当于跳舞147分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 彩椒烩千张热量704 千卡
- 脂肪18.8 克
- 蛋白质35.3 克
- 碳水化合物137.9 克
- 钠22 毫克
- 钙319 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾225 毫克
