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月饼的做法
月饼的热量和减肥功效
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月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白芝麻
克
6060
千卡
606
千卡
22.2克
55.6克
花生
克
2835
千卡
567
千卡
21.7克
48克
瓜子仁
克
3030
千卡
606
千卡
19.1克
53.4克
总量
2000
克
月饼热量/卡路里
11925
千卡
热量11925千卡,相当于
壁球
994分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
月饼
热量
11925
千卡
脂肪
157 克
蛋白质
63 克
碳水化合物
41.4 克
钠
708 毫克
钙
231 毫克
铁
10.36 毫克
钾
1375 毫克
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