| 芝香水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 甘蓝 | 克 | 53千卡 | 22千卡 | 1.86克 | 0.32克 |
| 豆豉酱 | 克 | 27千卡 | 113千卡 | 0.9克 | 2.6克 |
| 总量 | 628克 | 芝香水煮鱼热量/卡路里317千卡 | |||
 热量317千卡，相当于爵士乐健身操53分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 芝香水煮鱼热量317 千卡
- 脂肪3.49 克
- 蛋白质14.66 克
- 碳水化合物49.599999 克
- 钠1897 毫克
- 钙83 毫克
- 铁7.27 毫克
- 钾587 毫克
