| 鸭蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸭蛋 | 克 | 695千卡 | 180千卡 | 12.6克 | 13克 |
| 总量 | 486克 | 鸭蛋瘦肉粥热量/卡路里1086千卡 | |||
 热量1086千卡，相当于转呼啦圈217分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 鸭蛋瘦肉粥热量1086 千卡
- 脂肪17.9 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物80.8 克
- 钠112 毫克
- 钙912 毫克
- 铁50.4 毫克
- 钾520 毫克
