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南瓜枸杞甜汤的做法
南瓜枸杞甜汤的热量和减肥功效
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南瓜枸杞甜汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
枸杞
克
129
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
250
克
南瓜枸杞甜汤热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
草地保龄球
58分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南瓜枸杞甜汤
热量
173
千卡
脂肪
1.6 克
蛋白质
14.6 克
碳水化合物
69.4 克
钠
252.9 毫克
钙
76 毫克
铁
5.8 毫克
钾
579 毫克
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