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麻辣水煮鱼的做法
麻辣水煮鱼的热量和减肥功效
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麻辣水煮鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
武昌鱼
克
791
千卡
135
千卡
18.3克
6.3克
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
大葱
克
17
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
总量
886
克
麻辣水煮鱼热量/卡路里
951
千卡
热量951千卡,相当于
扫地
317分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
麻辣水煮鱼
热量
951
千卡
脂肪
18.8 克
蛋白质
35.8 克
碳水化合物
63.3 克
钠
54.8 毫克
钙
154 毫克
铁
7.9 毫克
钾
1546 毫克
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