| 蛋丝青菜荞麦汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荞麦粉 | 克 | 318千卡 | 335千卡 | 12.62克 | 3.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 164克 | 蛋丝青菜荞麦汤面热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡，相当于哑铃139分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 蛋丝青菜荞麦汤面热量417 千卡
- 脂肪12.61 克
- 蛋白质25.18 克
- 碳水化合物71.31 克
- 钠153 毫克
- 钙97 毫克
- 铁5.809 毫克
- 钾715 毫克
