| 冰糖雪梨红枣炖无花果热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 雪花梨 | 克 | 435千卡 | 41千卡 | 0.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 1215克 | 冰糖雪梨红枣炖无花果热量/卡路里548千卡 | |||
 热量548千卡，相当于摇摆舞122分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 冰糖雪梨红枣炖无花果热量548 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.95 克
- 碳水化合物29.78 克
- 钠1.6 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾317 毫克
