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牛肉一烧两食的做法
牛肉一烧两食的热量和减肥功效
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牛肉一烧两食
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛排
克
409
千卡
125
千卡
19.97克
3.89克
牛腱子肉
克
2050
千卡
205
千卡
35.6克
5.5克
总量
1327
克
牛肉一烧两食热量/卡路里
2459
千卡
热量2459千卡,相当于
抹水泥
820分钟消耗的热量...
180
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营养信息
牛肉一烧两食
热量
2459
千卡
脂肪
9.39 克
蛋白质
55.57 克
碳水化合物
3.2 克
钠
975.4 毫克
钙
23 毫克
铁
6.88 毫克
钾
535 毫克
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