| 百合雪梨燕窝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕窝 | 克 | 56千卡 | 470千卡 | 50克 | 30克 |
| 梨 | 克 | 197千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 总量 | 459克 | 百合雪梨燕窝热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于读书195分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 百合雪梨燕窝热量253 千卡
- 脂肪30.2 克
- 蛋白质50.4 克
- 碳水化合物14.8 克
- 钠2.1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾92 毫克
