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猪肉末娃娃菜波纹面的做法
猪肉末娃娃菜波纹面的热量和减肥功效
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猪肉末娃娃菜波纹面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪肉末
克
237
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
娃娃菜
克
22
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
总量
240
克
猪肉末娃娃菜波纹面热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
高台跳水
86分钟消耗的热量...
180
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营养信息
猪肉末娃娃菜波纹面
热量
259
千卡
脂肪
37.9 克
蛋白质
27.7 克
碳水化合物
10.5 克
钠
307.5 毫克
钙
93 毫克
铁
2.8 毫克
钾
729 毫克
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