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洋葱芝士蛋糕卷的做法
洋葱芝士蛋糕卷的热量和减肥功效
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洋葱芝士蛋糕卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
玉米淀粉
克
69
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
泡打粉
克
2
千卡
178
千卡
0克
0.70克
总量
93
克
洋葱芝士蛋糕卷热量/卡路里
175
千卡
热量175千卡,相当于
八段锦
39分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
洋葱芝士蛋糕卷
热量
175
千卡
脂肪
9.6 克
蛋白质
14.5 克
碳水化合物
123.5 克
钠
137.8 毫克
钙
74 毫克
铁
6 毫克
钾
162 毫克
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