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黑麦酸奶餐包的做法
黑麦酸奶餐包的热量和减肥功效
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黑麦酸奶餐包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑麦粉
克
417
千卡
278
千卡
10克
2克
总量
150
克
黑麦酸奶餐包热量/卡路里
417
千卡
热量417千卡,相当于
仰卧起坐
52分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黑麦酸奶餐包
热量
417
千卡
脂肪
2 克
蛋白质
10 克
碳水化合物
56 克
钠
12.1 毫克
钙
45 毫克
铁
4.3 毫克
钾
356 毫克
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