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豆沙粽子的做法
豆沙粽子的热量和减肥功效
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豆沙粽子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红豆
克
823
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
6.3克
0.6克
白糖
克
392
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
1523
克
豆沙粽子热量/卡路里
4767
千卡
热量4767千卡,相当于
烤面包
1192分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
豆沙粽子
热量
4767
千卡
脂肪
1.13 克
蛋白质
26.27 克
碳水化合物
243.8 克
钠
13.4 毫克
钙
79 毫克
铁
7.68 毫克
钾
1461 毫克
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