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烤三样的做法
烤三样的热量和减肥功效
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烤三样
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
9.27克
52.33克
灌肠
克
670
千卡
134
千卡
0.2克
0.3克
生菜
克
135
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
大米
克
782
千卡
391
千卡
7.1克
4.9克
总量
1700
克
烤三样热量/卡路里
4127
千卡
热量4127千卡,相当于
帆船运动
1376分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
烤三样
热量
4127
千卡
脂肪
57.73 克
蛋白质
19.14 克
碳水化合物
115.96 克
钠
340.5 毫克
钙
997 毫克
铁
55.67 毫克
钾
1503 毫克
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