| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 17千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 469克 | 鱼香肉丝热量/卡路里916千卡 | |||
 热量916千卡，相当于观鸟366分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 鱼香肉丝热量916 千卡
- 脂肪103.3 克
- 蛋白质32.47 克
- 碳水化合物27.3 克
- 钠119.6 毫克
- 钙98 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾767 毫克
