| 蓝莓核桃吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蓝莓酱 | 克 | 28千卡 | 56千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 核桃 | 克 | 523千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 445克 | 蓝莓核桃吐司热量/卡路里1476千卡 | |||
 热量1476千卡，相当于背包旅行211分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 蓝莓核桃吐司热量1476 千卡
- 脂肪187.899999 克
- 蛋白质49.37 克
- 碳水化合物149.14 克
- 钠614.3 毫克
- 钙1938 毫克
- 铁5.31 毫克
- 钾2460 毫克
