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自制莜麦面条的做法
自制莜麦面条的热量和减肥功效
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自制莜麦面条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莜麦面
克
1128
千卡
376
千卡
12.2克
7.2克
总量
300
克
自制莜麦面条热量/卡路里
1128
千卡
热量1128千卡,相当于
换床单
451分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
自制莜麦面条
热量
1128
千卡
脂肪
7.2 克
蛋白质
12.2 克
碳水化合物
67.8 克
钠
2.2 毫克
钙
27 毫克
铁
13.6 毫克
钾
319 毫克
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