| 蒜拌裙带菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 裙带菜 | 克 | 57千卡 | 45千卡 | 3.03克 | 0.64克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 145克 | 蒜拌裙带菜热量/卡路里84千卡 | |||
 热量84千卡，相当于打猎17分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 蒜拌裙带菜热量84 千卡
- 脂肪0.93 克
- 蛋白质3.03 克
- 碳水化合物45.39 克
- 钠1991 毫克
- 钙162 毫克
- 铁2.39 毫克
- 钾258 毫克
