| 擀面皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 10千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 20克 | 擀面皮热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡，相当于砍柴2分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 擀面皮热量12 千卡
- 脂肪0.55 克
- 蛋白质9.6 克
- 碳水化合物25.15 克
- 钠319.8 毫克
- 钙62 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾438 毫克
| 擀面皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 10千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 总量 | 20克 | 擀面皮热量/卡路里12千卡 | |||
| 热量12千卡，相当于砍柴2分钟消耗的热量...360 | |||||
