| 烤时蔬鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 紫洋葱 | 克 | 51千卡 | 39千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 1367克 | 烤时蔬鸡腿热量/卡路里1394千卡 | |||
 热量1394千卡，相当于打理草坪253分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 烤时蔬鸡腿热量1394 千卡
- 脂肪13.8 克
- 蛋白质20.8 克
- 碳水化合物37.6 克
- 钠76.5 毫克
- 钙47.7 毫克
- 铁3.3 毫克
- 钾931 毫克
