| 清蒸武昌鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 武昌鱼 | 克 | 791千卡 | 135千卡 | 18.3克 | 6.3克 |
| 豆豉 | 克 | 132千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 860克 | 清蒸武昌鱼热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡，相当于堆木头197分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 清蒸武昌鱼热量984 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质44.5 克
- 碳水化合物55.2 克
- 钠304.9 毫克
- 钙118 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾930 毫克
