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味噌三文鱼汤的做法
味噌三文鱼汤的热量和减肥功效
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味噌三文鱼汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
22.3克
4.1克
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
2.4克
0.4克
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
1克
0.1克
总量
819
克
味噌三文鱼汤热量/卡路里
364
千卡
热量364千卡,相当于
手风琴
202分钟消耗的热量...
108
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营养信息
味噌三文鱼汤
热量
364
千卡
脂肪
4.6 克
蛋白质
25.7 克
碳水化合物
6.01 克
钠
215.3 毫克
钙
21 毫克
铁
2 毫克
钾
665 毫克
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