| 豌豆腊肠炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 腊肠 | 克 | 496千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 豌豆 | 克 | 200千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 总量 | 396克 | 豌豆腊肠炒饭热量/卡路里985千卡 | |||
 热量985千卡，相当于民族舞219分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豌豆腊肠炒饭热量985 千卡
- 脂肪49.7 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物107.1 克
- 钠1491.7 毫克
- 钙128 毫克
- 铁9.4 毫克
- 钾953 毫克
