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南瓜牛肉汤的做法
南瓜牛肉汤的热量和减肥功效
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南瓜牛肉汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
875
千卡
125
千卡
27.47克
2克
南瓜
克
154
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
总量
1400
克
南瓜牛肉汤热量/卡路里
1029
千卡
热量1029千卡,相当于
郑多燕减肥操
172分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
南瓜牛肉汤
热量
1029
千卡
脂肪
2.1 克
蛋白质
28.17 克
碳水化合物
5.5 克
钠
49.4 毫克
钙
22 毫克
铁
2.6 毫克
钾
467 毫克
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