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辣味吐司的做法
辣味吐司的热量和减肥功效
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辣味吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
色拉油
克
359
千卡
898
千卡
0克
99.8克
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
6.7克
8.9克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
总量
157
克
辣味吐司热量/卡路里
419
千卡
热量419千卡,相当于
瑜珈
120分钟消耗的热量...
210
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营养信息
辣味吐司
热量
419
千卡
脂肪
111.9 克
蛋白质
13.51 克
碳水化合物
69.9 克
钠
89.7 毫克
钙
918 毫克
铁
10.13 毫克
钾
316 毫克
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