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水煮肉片的做法
水煮肉片的热量和减肥功效
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水煮肉片
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
猪里脊肉
克
828
千卡
331
千卡
14.6克
30.8克
黄豆芽
克
45
千卡
30
千卡
5.3克
0.69克
娃娃菜
克
29
千卡
12
千卡
13.1克
7.1克
总量
643
克
水煮肉片热量/卡路里
902
千卡
热量902千卡,相当于
山地车
109分钟消耗的热量...
498
查看菜谱做法
营养信息
水煮肉片
热量
902
千卡
脂肪
38.59 克
蛋白质
33 克
碳水化合物
13.79 克
钠
318.5 毫克
钙
177 毫克
铁
3.4 毫克
钾
1519 毫克
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