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水煮肉片

水煮肉片

落樱yi

落樱yi

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干红辣椒用油炒香放凉,然后放入捣蒜器中捣成辣椒碎,再用热油一浇,整个辣椒的辣就全部被释放了出来,这个时候,米饭一定是要多蒸些的,不然怎能吃的过瘾。
主料
猪里脊肉250克黄豆芽150克娃娃菜1小棵
辅料
蒜苗1—2棵干红辣椒15个花椒1大茶匙
酱油2/3汤匙料酒1汤匙郫县豆瓣酱1.5汤匙
1小段4—5片适量
白胡椒粉适量白糖2克生抽0.5汤匙
玉米淀粉1汤匙

水煮肉片的做法,共10个步骤

水煮肉片的做法图解1

1/10. 里脊肉提前放入冰箱冷冻1小时左右(这样好切片),切薄片,放入酱油、料酒、白胡椒粉抓匀,再放入淀粉抓匀,腌渍备用。黄豆芽捡去老根淘洗干净,娃娃菜切片,蒜苗切段备用。干辣椒洗掉浮灰用厨房纸吸干水分剪成小段备用。

水煮肉片的做法图解2

2/10. 炒锅放入一点油4成热放入辣椒段和花椒,小火慢慢炒出香味后盛出。

水煮肉片的做法图解3

3/10. 晾凉后放入捣蒜器中捣碎。

水煮肉片的做法图解4

4/10. 煮锅加水烧开放一点盐,放入豆芽焯水断生捞出控净水分放入容器中。

水煮肉片的做法图解5

5/10. 娃娃菜焯水捞出控净水分放入容器中。

水煮肉片的做法图解6

6/10. 炒锅放油烧至6成热放入葱姜炒出香味后放入豆瓣酱,小火慢慢炒出红油。

水煮肉片的做法图解7

7/10. 加入高汤或水烧开,捞出葱姜和较大的渣,放入生抽、白糖,尝一下味道后再放适量的盐。

水煮肉片的做法图解8

8/10. 锅中保持沸腾,用筷子分次放入腌渍好的肉片,并保持十几秒待肉片定型在用筷子划散。

水煮肉片的做法图解9

9/10. 再次煮开后放入蒜苗,连汤带肉全部倒入盛放豆芽和娃娃菜的容器中。

水煮肉片的做法图解10

10/10. 将用捣蒜器捣碎的辣椒和花椒放在肉片上,炒锅洗净(或另用一锅)放入油烧7—8成热浇在辣椒碎上即可。

小窍门

1 猪里脊肉提前冷冻一下比较好切。
2 黄豆芽不好熟多煮十几秒,娃娃菜略炒一下即可。
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营养信息

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  • 水煮肉片热量902 千卡
  • 脂肪38.59 克
  • 蛋白质33 克
  • 碳水化合物13.79 克
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