| 虾皮盖菜芋头羹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 243千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 盖菜 | 克 | 24千卡 | 24千卡 | 2克 | 0.4克 |
| 虾皮 | 克 | 31千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 420克 | 虾皮盖菜芋头羹热量/卡路里298千卡 | |||
 热量298千卡，相当于冰上掷石游戏74分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 虾皮盖菜芋头羹热量298 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白质34.9 克
- 碳水化合物25.3 克
- 钠5121.3 毫克
- 钙1257 毫克
- 铁10.9 毫克
- 钾1276 毫克
