| 菠菜猪肝汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肝 | 克 | 323千卡 | 129千卡 | 19.3克 | 3.5克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 513克 | 菠菜猪肝汤热量/卡路里445千卡 | |||
 热量445千卡，相当于推举148分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 菠菜猪肝汤热量445 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质34.45 克
- 碳水化合物72.45 克
- 钠342.7 毫克
- 钙118 毫克
- 铁28.83 毫克
- 钾983 毫克
