| 咸蛋黄焗南瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 66千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 黑芝麻 | 克 | 26千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 315克 | 咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里182千卡 | |||
 热量182千卡，相当于草地保龄球61分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 咸蛋黄焗南瓜热量182 千卡
- 脂肪146.1 克
- 蛋白质19.8 克
- 碳水化合物29.3 克
- 钠9.1 毫克
- 钙796 毫克
- 铁23.1 毫克
- 钾503 毫克
