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浓香骨汤豆腐火锅的做法
浓香骨汤豆腐火锅的热量和减肥功效
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浓香骨汤豆腐火锅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
豆腐
克
162
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
总量
700
克
浓香骨汤豆腐火锅热量/卡路里
1482
千卡
热量1482千卡,相当于
开车
494分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
浓香骨汤豆腐火锅
热量
1482
千卡
脂肪
24.1 克
蛋白质
26.4 克
碳水化合物
5.9 克
钠
51.7 毫克
钙
172 毫克
铁
2.7 毫克
钾
399 毫克
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