| 金汤海参热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海参 | 克 | 158千卡 | 78千卡 | 16.5克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 1179克 | 金汤海参热量/卡路里352千卡 | |||
 热量352千卡，相当于跳台滑雪50分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 金汤海参热量352 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质21.35 克
- 碳水化合物13.43 克
- 钠526.7 毫克
- 钙373 毫克
- 铁14.5 毫克
- 钾416 毫克
