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灌汤包的做法
灌汤包的热量和减肥功效
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灌汤包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高筋面粉
克
1083
千卡
361
千卡
12克
1.66克
肉馅
克
795
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
823
克
灌汤包热量/卡路里
1880
千卡
热量1880千卡,相当于
上网
1253分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
灌汤包
热量
1880
千卡
脂肪
16.45 克
蛋白质
30.22 克
碳水化合物
72.53 克
钠
59 毫克
钙
11 毫克
铁
0.89 毫克
钾
319 毫克
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