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红枣瘦肉炖阿胶的做法
红枣瘦肉炖阿胶的热量和减肥功效
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红枣瘦肉炖阿胶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
阿胶
克
80
千卡
400
千卡
80克
8克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
总量
167
克
红枣瘦肉炖阿胶热量/卡路里
468
千卡
热量468千卡,相当于
潜泳
31分钟消耗的热量...
900
查看菜谱做法
营养信息
红枣瘦肉炖阿胶
热量
468
千卡
脂肪
8.5 克
蛋白质
83.2 克
碳水化合物
69.8 克
钠
6.2 毫克
钙
64 毫克
铁
2.3 毫克
钾
524 毫克
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