| 羊肉炖萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羊肉 | 克 | 1015千卡 | 203千卡 | 14.6克 | 3.9克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青萝卜 | 克 | 122千卡 | 33千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 1307克 | 羊肉炖萝卜热量/卡路里1198千卡 | |||
 热量1198千卡，相当于垒球300分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 羊肉炖萝卜热量1198 千卡
- 脂肪4.2 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物9.63 克
- 钠155.3 毫克
- 钙76 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾915 毫克
