| 燕麦葡萄干吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 苹果酱 | 克 | 334千卡 | 278千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 189克 | 燕麦葡萄干吐司热量/卡路里433千卡 | |||
 热量433千卡，相当于踢键子87分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 燕麦葡萄干吐司热量433 千卡
- 脂肪9.61 克
- 蛋白质12.96 克
- 碳水化合物69.72 克
- 钠153 毫克
- 钙58 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾164 毫克
