| 金针菇肥牛汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥牛片 | 克 | 150千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 绿豆芽 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 320克 | 金针菇肥牛汤热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于骑独轮车41分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 金针菇肥牛汤热量204 千卡
- 脂肪3.12 克
- 蛋白质21.34 克
- 碳水化合物10.01 克
- 钠59.9 毫克
- 钙106 毫克
- 铁4.16 毫克
- 钾726 毫克
