| 东北乱炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 1143克 | 东北乱炖热量/卡路里3055千卡 | |||
 热量3055千卡，相当于跑步机764分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 东北乱炖热量3055 千卡
- 脂肪53.73 克
- 蛋白质16.07 克
- 碳水化合物31.35 克
- 钠86.1 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.04 毫克
- 钾669 毫克
