| 圣诞多彩烤鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉鸡 | 克 | 2595千卡 | 389千卡 | 16.7克 | 35.4克 |
| 平菇 | 克 | 72千卡 | 24千卡 | 1.9克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 橄榄 | 克 | 91千卡 | 49千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 欧芹 | 克 | 5千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1887克 | 圣诞多彩烤鸡热量/卡路里3230千卡 | |||
 热量3230千卡，相当于郑多燕538分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 圣诞多彩烤鸡热量3230 千卡
- 脂肪37.5 克
- 蛋白质25.87 克
- 碳水化合物63.98 克
- 钠127.5 毫克
- 钙156 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾949 毫克
