| 姜枣黑黄豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生姜 | 克 | 12千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 红枣 | 克 | 79千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 黄豆 | 克 | 104千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 黑豆 | 克 | 102千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 总量 | 105克 | 姜枣黑黄豆浆热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡，相当于吹喇叭148分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 姜枣黑黄豆浆热量297 千卡
- 脂肪5.27 克
- 蛋白质48.62 克
- 碳水化合物208.63 克
- 钠36.2 毫克
- 钙369 毫克
- 铁14.93 毫克
- 钾3464 毫克
