| 香菇核桃滑鸡粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡肉 | 克 | 167千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 玉米粒 | 克 | 59千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 479克 | 香菇核桃滑鸡粥热量/卡路里1398千卡 | |||
 热量1398千卡，相当于小轮自行车164分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 香菇核桃滑鸡粥热量1398 千卡
- 脂肪80.809999 克
- 蛋白质47.03 克
- 碳水化合物177.21 克
- 钠89.5 毫克
- 钙964 毫克
- 铁52.71 毫克
- 钾1424 毫克
